» » Зелёный смузи

Зелёный смузи



Зелёный смузиРецепт смузи именно из этой книги, мне он очень понравился и в последнее время я его часто себе готовлю.

Ингредиенты:

2 киви
1 зеленое яблоко
20 г шпината
2 ст л лимонного сока
небольшой пучок мяты
пару кубиков льда
250 мл холодной воды

Приготовление:

Киви почистить, яблоки почистить и удалить сердцевину, порезать фрукты на небольшие кусочки и положить в блендер, добавить остальные ингредиенты и пюрировать.
Вот так все быстро и просто, я еще от себя иногда добавляю 2 ч л мёда для сладости.

Понравился рецепт? Сохраните его на свою страничку.
  28-05-2016, 08:12   Просмотров: 211   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
          Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: